Trabalho
5 min de leitura
Esgotamento não é falta de força de vontade
Quando o descanso do fim de semana já não dá conta, o problema raramente é você. Entenda os sinais e por que conversar ajuda.
Ler o texto
Primeiros passos
4 min de leitura
Como é a primeira sessão de terapia (e por que você não precisa chegar preparado)
O que costuma acontecer, o que você pode perguntar e o que fazer se der um branco. Um guia para o primeiro passo.
Primeiros passos
4 min de leitura
Terapia online funciona? O que muda e o que não muda
Sem deslocamento e no seu horário, mas com o mesmo sigilo e o mesmo vínculo. Veja como aproveitar melhor as sessões por vídeo.
Um novo começo
O primeiro passo é o mais difícil. O resto, a gente faz junto.
Pedir ajuda não é fraqueza: é o começo da mudança. Em cerca de dois minutos, você descobre quem pode caminhar com você.
Sem fidelidade
Sigilo profissional
Psicólogos com CRP ativo
Um novo olhar para a saúde mental. Terapia online com psicólogos verificados, no seu horário e no seu ritmo.
Fale com a gente
R. José Versolato, 101, Bloco A, Sala 121 · São Bernardo do Campo, SP
A Conexão Mental não é um serviço de emergência. Se você estiver em crise, ligue 188 (CVV, 24 horas, gratuito) ou 192 (SAMU), ou procure o pronto-socorro mais próximo.
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Para ler com calma
Reflexões sobre a vida real: trabalho, relações, perdas e os primeiros passos na terapia. Sem fórmulas prontas, sem pressa.
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